Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan

Sebagai super food, sudah barang tentu brokoli ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dan berikut ini adalah sayuran berwarna hijau ini.

1. Membantu program diet menurunkan berat badan

Sayuran yang kaya akan serat seperti brokoli sangat mendukung program diet penurunan berat badan anda. Kandungan seratnya yang tinggi dapat membuat perut kenyang lebih lama. Sayuran berwarna hijau ini juga mengandung vitamin serta mineral, dan rendah kalori juga lemak.

Makanan Khas Lampung

Seruit

Berbagai masakan khas Lampung sering terdengar oleh masyarakat Indonesia di manapun. Tak berbeda jauh dengan ciri khas Palembang, selain memang lokasinya berdekatan masyarakat Lampung juga mengadopsi masakan yang berbau ikan dan sambal asem manis.

5 Makanan Khas Dari Provinsi Kalimantan Timur

1. Bubur Pedas

Bubur Pedas – Image source wisatapontianak.com

Adalah makanan khas suku melayu sambas kalimantan barat. Menengok dalam sejarahnya konon bubur pedas ini menjadi makanan yang sering disajikan dalam kerajaan. Dinamakan bubur pedas bukan sebab penggunaan cabai yang sangat banyak melainkan aroma rempah – rempah dalam bubur. Cara memasak bubur ini yaitu dengan mencampurkan kelapa sangrai dan beras sangrai yang sebelumnya telah dihaluskan dengan cara ditumbuk. Rempah – rempah lainnya juga ditambahkan saat proses penumbukan seperti bawang merah putih, daun salam, adas, kunyit, ketumbar, jinten, sereh, lada hitam, cabai, lengkuas dan aneka sayur yang sesuai dengan selera.

Makanan Khas Kalimantan Barat

1. Bubur Pedas Kalimantan Barat

Bubur pedasini merupakan makanan khas suku Melayu Sambas, di Kalimantan Barat. Bubur pedas ini terbuat dari beras yang ditumbuk halus dioseng dan kaya akan rempah serta sayuran, Bubur ini di kenalbanyak mengandung gizi. Di dalamnya terdapat Sayuran seperti kangkung, pakis, daun kesum menjadi campuran yang menyehatkan. Biasanya dalam makanan khas yang satu inidi sajikan dengan gorengan kacang tanah plus ikan teri yang digoreng kering menambah rasa yang mantab.

10 MAKANAN KHAS SUNDA

1. Karedok 

Karedok atau keredok adalah makanan khas daerah di Indonesia. Karedok dibuat dengan bahan-bahan sayuran mentah antara lain; ketimun, tauge, kol, kacang panjang, daun kemangi, dan terong. Sedangkan sausnya adalah bumbu kacang yang dibuat dari cabai merah, bawang putih, kencur, kacang tanah, air asam, gula jawa, garam, dan terasi.

11 Makanan Khas Betawi

1.   Kerak Telor

Kerak telor merupakan makanan khas Betawi yang sangat terkenal terutama pada saat acara Pekan Raya Jakarta. Kerak telor hampir mirip dengan martabak, perbedaanya terletak pada isi dan cara memuatnya. Isi kerak telor adalah ketan dan ubi. Cara memasak kerak telor, yaitu dengan dipanaskan di atas tungku arang.

Cara Memakai Jilbab Pasmina Sederhana

1. Gunakan ciput ninja atau dalaman kerudung sampai menutupi leher.
2. Pakai pashmina dengan panjang yang berbeda antara kanan dan kiri, bagian kiri lebih panjang dari yang kanan.
3. Bagian kiri yang lebih panjang ditarik ke belakang dan diletakkan di sebelah kanan.
4. Di sebelah kanan, terdapat dua sisi kerudung dengan panjang yang berbeda. Lalu sisi yang lebih panjang ditarik melingkari leher.
5. Bagian kerudung yang di lilitkan di leher harus sampai di pundak kiri.
6. Teruskan sampai jilbab menutupi bagian dada dengan menariknya sampai pundak kanan dengan bagian sisi jilbab yang pendek berada di atas. Sematkan jarum pentul pada sisi kanan dan kiri

Cara Memakai Jilbab yang Praktis dan cantik, bagi Ladies yang mengikuti Sunnah Rasul

1. Gunakanlah jilbab yang panjang dan menutupi bagian dada.
2. Sebaiknya gunakan ciput atau dalaman kerudung agar posisi kerudung tetap stabil dan tidak berantakan.
3. Hindari memakai jilbab dengan bahan yang tembus pandang agar rambutnya tidak terlihat atau gunakan ciput yang panjang hingga menutupi leher.
4. Jika tidak ingin repot menggunakan jilbab peniti, gunakanlah jilbab langsung pakai dan tetap menutupi bagian dada.
5. Kreasikan jilbab sesuai keinginan.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Cepat

Merawat gigi ternyata tidak hanya dapat dilakukan dengan cara seperti menggosok gigi dengan menggunakan pasta gigi yang bermerk, tapi kita juga harus dapat menghindari kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan gigi anda menjadi kuning. Selain itu anda juga dapat melakukan beberapa tips tradisional / alami untuk memutihkan gigi berikut ini :  

Ramuan Alami Untuk Mengobati Diare Secara Cepat

menggunakan ramuan tradisional bisa anda buat sendiri di rumah dengan bahan daun maupun buah-buahan. Obat herbal untuk diare atau mencret sudah banyak dimanfaatkan oleh orang indonesia dari jaman dahulu karena memang kekayaan alam yang sangat berlimpah. Penyakit diare akut bisa diderita oleh siapa saja baik orang dewasa maupun anak bayi.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Terbukti Ampuh

1. Menggunakan MB Mamasean

Cara menghilangkan jerawat secara alami yang terbukti ampuh untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya adalah menggunakan MB mamasean. MB mamasean terbuat dari bahan alami 100% minyak yang berasal dari lemak bulus tanpa campuran bahan kimia berbahaya sehingga sangat aman untuk digunakan. selain berkhasiat untuk mengatasi jerawat dan bekasnya, MB mamasean juga bermanfaat untuk menghilangkan komedo, flex hitam, mengecilkan pori-pori, juga mengontrol kadar minyak berlebih pada kulit wajah.

cara pemakaian nya pun cukup mudah yaitu, bersihkan wajah terlebih dahulu menggunakan facial foam, oleskan MB mamasean pada bagian yang berjerawat atau bisa juga seluruh wajah, setelah 30-45 menit bilas sampai bersih dengan facial foam. dalam 1-2 minggu akan bisa dilihat hasilnya. (*hasil positif dan waktu penyembuhan tiap orang bisa saja berbeda tergantung seberapa parah jerawat dan bagaimana kondisi fisik nya).

Cara Alami Untuk Mencegah Kanker

Kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan sering menghantui banyak orang. Tapi seseorang yang terkena kanker tidak berarti mereka akan divonis mati,Karena dalam beberapa kasus banyak pasien yang bisa disembuhkan.
Makanan yang mengandung antioksidan dipercaya dapat melawan kanker. Dan Antioksidan tersebut bisa didapat dari teh hijau, bawah putih, paprika, dan ikan. Selain  itu gaya hidup menghindari radiasi berbahaya juga diyakini merupakan cara yang aman dari kanker.

Merawat Mata Dengan Potongan Mentimun

• Pakailah mentimun yang diiris untuk mengompres mata anda. Lebih bagus lagi jika mentimun sudah ditaruh di lemari es. Tutup kelopak mata dengan irisan mentimun selama 10 menit sebelum tidur saat malam hari. Khasiatnya untuk mengurangi kantung mata dan keletihan pada mata.